وصفة لشد ترهلات البطن وتراكمات الدهون
الوصفة دي تزيل دهون البطن في خلال شهر واحد
فاذا كان كمية الدهون عندك كبيرة
استخدمي خل التفاح في الوصفة واذا كانت قليلة استخدمي عصير الليمون
مقادير الوصفة :
ملعقتين من كل صنف هذة الاصناف
مرمرية-شاي اخضر-زعتر –قرفة –زنجبيل –قشر رمان- كمون
–بذر كتان –ينسون –بذور كرفس –رواند -نعناع
تطحن المكونات جميعها وتعجن بالليمون او خل التفاح
وتقطع اقراص حجم البندقة وتحفظ بالفريزر
تأخذ علي الريق و قرص قبل الاكل بنصف ساعة 3 مرات يوميا مع كوبين ماء
والوصفة طبيعية 100% وصحية ومفيدة لكثير من الامراض
ونتيجة الوصفة تظهر بعد اسبوعين
ويفضل متابعة نظام غذائي معها فتكون اكثر فائدة
وتابعوا معنا وصفات الرجيم فهى وصفات ممتازة ومجربة
ننتظر تعليقاتكم اذا أعجبكم الموضوع
0 التعليقات:
إرسال تعليق