شوربة للرجيم لحرق الدهون المخزنة جامدةةةةةةةةةة
مقادير الشوربة
6 بصلات
راس كرنب
2 طماطم
حزمة كرفس
2 فلفل بارد
4 جزرات
بهار –ملح-فلفل حسب الرغبة
طريقة عمل الشوربة
نقطع المكونات قطع صغيرة وتغطى بالماء وتسوى فى وعاء حتى النضج
يضاف اليها البهارات وتترك لتبرد
توضع فى عصارة او خلاط و تخلط جيدا
تقدم ساخنة ويفضل قبل الاكل بربع ساعة
بالهنا والشفا
0 التعليقات:
إرسال تعليق